脂肪燃焼ヨガ II (プラグイン)

このプログラムは「毎日ヨガ」のコースのプラグインソフトです。ご利用になる前に、メインプログラム「毎日ヨガ」をダウンロードしてください。https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dailyyoga.inc
Sophieと一緒に、ダイエットボディラインづくりに挑戦してみましょう！
これは脂肪燃焼ヨガシリーズの第2コースです。ヨガとピラティスの組み合わせにより、エクササイズが本当に楽しくできます。
このコースでは2クールの新しい連続ポーズの組み合わせがあります。一気にやり終えるのはちょっと難しいですが、25分間のエクササイズを終えてみると、ものすごい達成感と満足感が得られます。
Sophieは全身の関節を効果的に動かすことと、一つ一つの筋肉群を効果的に伸ばすのを重要視しており、エクササイズをすると心身共に元気に満ち溢れ、ダイエットの目標達成に自信がつきます。
エクササイズ中は微笑みを絶やさず、ヨガはどんな問題も克服できる最高のパートナーということを意識しましょう！